Agera vid hlr

Så gör man HLR vid ett hjärtstopp

När det där fruktansvärda händer - om någon i din närhet faller ihop - vet du hur man ska agera? Läs mer här

Lär dig HLR på en utbildning

Det går inte att bara läsa sig till hur man utför HLR eftersom man behöver träna praktiskt.
Du behöver få öva på takten, djupet på hjärtkompressioner och hur man gör inblåsningar.
Att öva praktiskt är ett måste för att det i en akutsituation ska ”sitta i ryggmärgen”

Boka en HLR utbildning här!

Hur vet jag att någon har fått ett hjärtstopp?

Om en person inte andas så har hjärtat stannat och du behöver starta HLR.
Men vi tar det från början:

Kontrollera medvetande

Om du stöter på en person som fallit ihop, gör så här:

  • Se till att du är på en säker plats, annars får du försöka flytta personen.
  • Kontrollera om personen är medveten genom att skaka i personen, klappa på kinden och ropa till personen.
  • Får du ingen kontakt så är personen medvetslös och då är det verkligen ett akutläge!

HLR utbildning

Kontrollera andning

  • Kontrollera andningen genom att först böja huvudet bakåt så att andningsvägen blir fri.
  • Lägg sen ditt öra nära personens näsa och mun, lyssna och känn efter andetag och se samtidigt på bröstkorgen om den höjer sig.

Stabilt sidoläge eller HLR?

  • Om den medvetslöse andas regelbundet ska du lägga personen i ”stabilt sidoläge” som förr även kallades ”framstupa sidoläge”
  • Lägg personen på sidan och sträck ut halsen bakåt så att andningsvägen hålls fri.
  • Fortsätt kontrollera andningen tills ambulans kommer.
  • Om personen har onormal andning eller inte andas alls, eller om du blir osäker, då ska du istället starta HLR

Stabilt sidoläge

Larma 112

  • Ropa på hjälp så att du inte är ensam, lämna inte personen. Får du hjälp så be denne att larma 112.
  • Får du ingen hjälp så larma 112 men sätt på högtalartelefonen, då kan du starta HLR under tiden.

Starta HLR om personen inte andas

  • Ge 30 bröstkompressioner
  • Placera din ena handlov mitt på bröstbenet, placera din andra hand ovanför den andra. Tryck ned bröstkorgen ca 5-6 cm.
  • Tryck 30 gånger i en takt av 100-120/minut och gör sedan två inblåsningar
  • Gör de två inblåsningarna genom att öppna luftvägen: Håll en hand på pannan, böj huvudet bakåt och lyft upp hakan. Knip om personens näsa, placera din mun tätt intill den drabbades och blås in luft tills bröstkorgen höjer sig.
  • Fortsätt att göra 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills hjälp anländer eller att personen andas med normala andetag
  • Om du känner obehag för att göra inblåsningar så gör då bara kompressioner.
  • Ge inte upp!

hlr utbildning

Använda en hjärtstartare

Vid ett hjärtstopp så behövs det nästan alltid en hjärtstartare för att få igång hjärtat igen.
När ambulans eller räddningstjänst kommer så har dom hjärtstartare.

Hjärtstartare finns också på många publika ställen, arbetsplatser och i en del bostadsområden.
Om det finns en hjärtstartare på plats så kan du sätta igång den omgående.
Finns det en hjärtstartare i närheten, be då någon att hämta den medans du startar HLR så länge.
Sätt igång hjärtstartaren och följ instruktionerna som den ger!

Här kan du köpa hjärtstartare

HLR med hjärtstartare

Här kan du boka en HLR kurs! Läs mer här