Nu kommer nya HLR riktlinjer - här är förändringarna du behöver känna till

Första hjälpen och HLR-riktlinjer 2026 är presenterade! Ta del av det viktigaste här

Svenska HLR-rådet och Svenska livräddningssällskapet har nu presenterat de nya riktlinjerna för HLR och första hjälpen 2026. Flera viktiga uppdateringar påverkar både utbildningar och det praktiska omhändertagandet vid olyckor och hjärtstopp.

Den kanske viktigaste nyheten? Grunderna i vuxen-HLR är fortfarande desamma: 30 kompressioner och 2 inblåsningar gäller fortsatt. Det är alltså inte själva 30:2 som förändras utan flera andra delar som handlar om snabbare larm, tydligare bedömningar och bättre stöd efter hjärtstopp.

Några av de viktigaste nyheterna i HLR riktlinjerna 2026

Kedjan som räddar liv

En viktig förändring i de nya HLR riktlinjerna är att “Kedjan som räddar liv” har uppdaterats. Fokus ligger nu ännu tydligare på den sista länken med återhämtning och livskvalitet efter hjärtstopp. Målet är inte bara att fler ska överleva, utan också att den drabbade ska få bästa möjliga förutsättningar att återgå till ett bra liv efteråt.

Tidigare larm till 112

Nu rekommenderas att 112 larmas direkt efter medvetandekontroll om personen inte går att väcka, innan andningsbedömning är klar. Syftet är att korta tiden till hjälp.

Ny handlingsplan: SX-ABCDE

Tidigare L-ABCDE ersätts nu av SX-ABCDE där eXtrem blödning prioriteras tidigare i omhändertagandet.

ACVPU införs vid medvetandebedömning

Den nya modellen hjälper till att upptäcka påverkat medvetande tidigare och ger en tydligare neurologisk bedömning.

Förändrad rekommendation om hårt underlag

HLR ska startas direkt, även om personen ligger i säng eller soffa. Du ska alltså inte förflytta personen. Fokus ligger på att minimera fördröjning.

Ny teknik vid barn-HLR för spädbarn

Handgreppet vid bröstkompressioner på spädbarn ändras och anpassas till den teknik som används inom vården där man placerar sin tummar över varandra på bröstkorgen och sedan sluter om bröstkorgen med händerna.

Utbildningarna blir mer flexibla

HLR-rådet har även gjort förändringar i utbildningsuppläggen. Vissa moment blir valbara, vilket gör det enklare att anpassa första hjälpen-utbildningar efter arbetsplatsens risker och behov.

Håll kunskaperna uppdaterade

De nya HLR riktlinjerna börjar nu implementeras i utbildningar runt om i Sverige. För företag och organisationer är det ett bra tillfälle att uppdatera både kunskap och rutiner inom HLR och första hjälpen.

Läs hela vår kompletta genomgång av de nya riktlinjerna här nedan.

Nya HLR riktlinjer 2026 – komplett guide